《《瑜伽教练》》本片向观众介绍了鸡枞菌、山螃蟹等一系列藏身于大山之中的食材采用佤族世代流传的烹饪方法制作成鸡肉烂饭、牛干巴等美食借以了解和探究当地独具特色的佤族风情和令人垂涎的民族美食《白发魔女外传》讲述了明朝末年锦衣卫常安奉命暗中调查白发魔女练霓裳却发现了原来为非作歹的魔教首领并不是真正的白发魔女阴谋、爱情、权利相互交织可谁知世间安得两全法又念巫山不是云在一场史无前例的浩劫之后地球上出现了一种残暴的神秘生物而人类文明即将由此消亡James Conroy独自居住在无线电基站底部破败的小屋里白天出门消灭怪物晚上回来试图与朋友联系然而这样日复一日的生活让他感到绝望就在某天他对着对讲机自言自语时收到了另一个人的回应对方是一名宇航员独自一人被困于宇宙空间站中就这样两个绝望的灵魂相遇了他们给彼此带来了希望为了自救也为了不让地球毁灭他们必须联手打败怪物1950年为贯彻落实党中央、毛主席“进军西藏”、“解放西藏”的战略决策新疆军区决定派一个连的兵力先期进入西藏阿里地区执行“侦查情况、发动群众”的先遣任务1950年8月1日由汉、回、藏、蒙古、锡伯、维吾尔、哈萨克等7个民族136人的先遣连在总指挥兼党代表李狄三连长曹海林等人的带领下从新疆于阗出发开始向阿里进军胜利完成把鲜艳的五星红旗插上阿里高原和平解放阿里30多万平方公里土地伟大壮举用生命和意志谱写了一篇光耀日月的壮丽英雄史诗故事发生于两万年前的欧洲北部地球正处于弱肉强食的冰川时期心地善良的男主角科达是部落首领的儿子在一次部落集体狩猎中科达不慎跌落悬崖众人以为科达已死但大难不死的科达被洪水卷走幸存下来只身流落荒野途中科达与一匹野狼相遇给它起名阿尔法意即狼群首领科达在与其相处的过程中逐渐成长学习“狼性”并存有“仁心”这对人狼搭档在险恶的世界中相互为伴一起踏上返乡之路人与狼之间第一次建立了友谊随后的种种奇遇甚至改变了人类和世界的未来……...